Как улучшить зрение
Относитесь ли вы бережно и внимательно к здоровью глаз? Делаете ли что-нибудь для улучшения зрения? По статистике ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения), в мире 285 миллионов человек страдают от нарушения зрения.
К сожалению, недостаточно уделяется времени сохранению и профилактике зрения. А ведь 80% случаев нарушения зрения можно предотвратить или вылечить.
Довольно распространены такие заболевания как близорукость, дальнозоркость, астигматизм. Близорукость при прогрессировании заболевания может привести к потере зрения и, как правило, передается по наследству. Однако это не означает, что ситуацию нельзя исправить. Из поколения в поколение передается дефицит витаминов и микроэлементов, которые необходимы для глаз.
Принято считать, что потеря зрения происходит постепенно, но это не всегда так. Печальный пример этому – глаукома. Если болезнь запустить, помочь будет невозможно.
Катаракта – помутнение хрусталика. Процесс созревания катаракты может длиться многие годы, но может и прогрессировать в течение 2-3 лет.
Не так давно утвердился компьютерный зрительный синдром. Люди, которые проводят много времени перед монитором, жалуются на затуманивание зрения, жжение в глазах, боли в области лба, покраснение глазного яблока и др. Эти симптомы объединяет термин астенопия (отсутствие силы зрения).
Нарушение зрение может быть обусловлено поражением внутренних органов или систем: заболевания центральной и периферической нервной системы, отравление, нарушение обмена веществ, поражение желез, сахарный диабет и атеросклероз.
Глаза не только зеркало души, но и зеркало общего состояния организма. Как защитить свои глаза от перегрузок, предотвратить опасные заболевания и улучшить зрение?
Существует различные способы профилактики и коррекции зрения, его восстановление. На первом месте, по мнению специалистов, стоят натуральные витаминные добавки.
Правильное питание – это важнейшее условие сохранения, улучшения зрения и поддержание функций глаза. Медики свидетельствуют, что между зрением и витаминами существует гораздо тесная связь, чем предполагается.
Главным в наличии рациона является достаточное количество витаминов А, В, С в сочетании с микроэлементами цинком и селеном.
Самым важным для зрения является витамин А. Он способствует предупреждению катаракты, снижает риск регенерации желтого пятна, который является одной из причиной слепоты. Оказывает мощную антиоксидантную поддержку органам зрения. Дефицит витамина А приводит к нарушению световой адаптации, или куриной слепоте.
Каротиноиды также важны для правильной работы глаз. Они работают только при достаточном количестве цинка. Недостаток бета-каротина приводит к отслоению сетчатки, образованию катаракты.
Цинк участвует в реакциях антиокисления. Обязательно следует включать в свой рацион витамины В2 и В6. Они не только влияют на работу глаза, но и на центры головного мозга, отвечают за восприятие зрительных ощущений. Витамины В6 и В2 влияют на все виды обмена веществ роговицы и хрусталика, способствуют кислородному обмену, предотвращают катаракту и отслоение сетчатки. Недостаток витамина В6 проявляется в подергивании век и быстрой утомляемости глаза.
Из выше перечисленных витаминов, не менее важен для глаз витамин С, регулирует окислительный процесс, водный обмен, участвует в синтезе коллагена.
Исключительно полезен микроэлемент селен – мощный иммуномодулятор и антиоксидант, предупреждает преждевременное старение всего организма и органов зрения в частности, предохраняет хрусталик от свободных радикалов, улучшает клеточный метаболизм.
К большому сожалению, современное питание стало менее полезным и разнообразным, как правило, преобладает жирное и калорийное. Чтобы избежать проблем со зрением и напитать глаза, разработаны инновационные натуральные витаминные комплексы Сэйф-ту-си и Сэйф-ту-си форте, направленные на улучшение зрения и поддержания функций глаз.
Сэйф-ту-си форте посильнее комплекс, в нем больше лютеина, больше витаминов группы В.
Если проблем со зрением нет, но глаза устают, краснеют, то можно использовать Сэйф-ту-си. Если есть заболевание, то профилактические дозировки увеличиваются с 1 капсулы в день до 4-6 и добавить Сэйф-ту-си форте, чтобы как можно быстрее получить результат.
Состав этих комплексов великолепен! В них продумано все, в чем нуждаются наши глаза. В них впервые используется сочетание всех полезных для зрения компонентов с омега-3 высокой концентрации. Есть и экстракт черники, богатая антиоксидантами, витамины группы В, лютеин.
Регулярное потребление витаминных комплексов способствуют повышению остроты зрения, защите органов зрению от вредного воздействия свободных радикалов, снижению риска глазных заболеваний (катаракты, глаукомы и других), а также снимают усталость и напряжение.
Комплексы не только улучшают зрение, но и стимулируют умственную деятельность, укрепляют иммунитет, нормализуют обмен веществ в организме.
Кроме этих целенаправленных витаминных добавок для глаз, разработан уникальный антиоксидантный комплекс ЛивЛон+. В нем много селена, есть ягоды асаи, экстракт зеленого чая, амарант, астаксантин, ликопин, коэнзим Q10, хлорофилл и другие антиоксиданты. ЛивЛон+ защитит глаза от окислительных процессов и поддержит не только зрение, но и весь организм в целом.
Мега – источник ПНЖК, обладет уникальным свойством улучшать структуру клеток и сохранять целостность. Таким образом, продлевается жизнь клетки, а процесс старения замедляется. Мега защищает стенки сосудов от повреждений, сохраняет зрение, улучшает передачу нервных импульсов от мозга ко всем системам организма.
Позаботьтесь о здоровье своих глаз, не утомляйте глаза излишними нагрузками и питайте их витаминами. И тогда отличное зрение будет радовать не только глаза, но и ваш организм.
